ENTRENAR EL CUERPO MÁS ALLÁ DE UN FÍSICO
CONVOCATORIAS ACTIVAS
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Certificación
Al completar exitosamente el curso, recibirás la certificación oficial SEA en ENTRENAR EL CUERPO MÁS ALLÁ DE UN FÍSICO. Esta certificación es reconocida a nivel internacional, lo que te permitirá avanzar en tu carrera en el ámbito del fitness y la salud.
Descripción
El cuerpo no solo es una fachada y nosotros los entrenadores, debemos buscar más adentro de cada una de las personas y atender mejor sus necesidades.
Contenidos
BLOQUE 1
Valoración, diagnóstico y prescripción.
Entrenamiento de fuerza y mioquinas.
Calidad de vida y longevidad,
Importancia de las hormonas y diferencias entre hombre y mujer.
Síndrome metabólico.
Edad cronológica y biológica.
BLOQUE 2
Todo lo que tienes que saber de METABOLISMO
Microbiota y pérdida de peso
Azúcar la verdad no tan dulce.
¿Por qué no hacer dieta?
Comer con consistencia
Ayuno ¿ Para qué?
BLOQUE 3
La mente ¿ Cómo funcionamos?
Peso y conflictos emocionales
Autoestima y percepción de la propia imagen
Relación estrés y acumulación de grasa
Elimina la palabra dieta para lograr resultados
